Strata™ est Gilet lesté

Un gilet lesté de musculation ajoute une résistance supplémentaire à votre entraînement, rendant les exercices de musculation du corps plus difficiles et efficaces. Que vous fassiez des push-ups, des traction-ups, des squats, des allongements ou que vous couriez, porter un gilet lombé augmente l'intensité et vous aide à développer votre force, votre endurance et votre forme cardiovasculaire. De nombreux entraînements HIIT intègrent des gilets létés létés, pour pousser les athlètes plus loin, améliorer leur endurance et simuler des conditions de charge réelles pour l'entraînement militaire et tactique. Ils sont également un excellent moyen d'ajouter un avantage compétitif à votre entraînement – en utilisant une résistance accrue aux limites de poussée et en stimulant la performance tant dans les situations de groupe que dans les défis individuels. Si vous souhaitez améliorer vos entraînements et optimiser vos résultats, un gilet lesté de musculation est un outil simple mais puissant pour améliorer vos performances.

Chaque personne aura ses préférences quant à la façon dont elle aime les porter. La préférence la plus courante est celle qui est suffisamment serrée pour rester bien ajustée à votre corps, la partie avant étant aussi haute que le sommet du sternum.

Un gilet lesté peut être utilisé pour n'importe quel exercice au poids du corps et ajoute une résistance supplémentaire pour vous aider à surcharger progressivement vos muscles et à développer votre force. Vous pouvez améliorer des mouvements comme les push-ups, les tractions, les squats, les allonges, les dips et même des activités comme monter des escaliers, la randonnée et la marche. En ajoutant du poids, vous mettez vos muscles à rude épreuve, ce qui accélère vos progrès et améliore votre endurance.

Si vous ne savez pas avec quel poids commencer, commencez léger et progressez jusqu'à un poids plus lourd au fur et à mesure de votre entraînement.

Le gilet lesté Strata™ lui-même pèse 2,3 lb. Lorsque la veste est assortie de disques de poids, elle porte le poids total aux normes de compétition requises.

Oui, il est garanti trois ans pour un usage domestique et un an pour un usage commercial.

Utilisez un chiffon humide imbibé d'un savon doux pour nettoyer la surface par taches. Pour éliminer les odeurs plus tenaces, essuyez doucement avec un mélange d'eau et de vinaigre blanc, puis séchez-les soigneusement à l'air libre. Ne lavez pas votre gilet lesté à la machine et ne le séchez pas en machine. L'agitation de la machine et la chaleur peuvent endommager les tissus et les mousses internes.

Le gilet lesté Strata™ weight est doté de deux poches plates : une à l'avant (REP Patch) et une à l'arrière (Mountain Logo).

1. Au bas de la veste, ouvrez la large fermeture horizontale à crochets et boucles située sur la poche.
2. À l'intérieur, ouvrez la plus petite languette centrale de crochet et boucle et tirez-la.
3. Vous trouverez deux sangles en nylon avec crochet-et-boucle : tirez-les tous les deux. La poche est désormais entièrement ouverte.
4. Insérez complètement le plateau de poids, le côté concave étant tourné vers l'intérieur et le côté convexe étant tourné vers l'extérieur.
5. Poussez fermement les sangles en nylon, puis la languette centrale.
6. Fermez le rabat de la poche extérieure avec le large crochet et boucle.